Eres único

Eres único por tu genética y por el entorno donde naces, creces y vives.

Aunque la globalización y las modas nos puedan hacer pensar que cada vez las personas somos más iguales, la verdad es que existen grandes diferencias entre nosotros.

Por tus capacidades, por tu físico, por tu forma de ser ¡NO HAY NADIE IGUAL A TI!

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Genética

El ADN de tus células te hace diferente del resto de personas. En ese ADN están las instrucciones que recibes de tu padre y de tu madre y que te hacen ser como eres.

El ADN es una molécula enorme muy repetitiva, como una escalera de mano larguísima. Cada escalón está formado por dos bases. Existen cuatro tipos de bases: Adenina, Tinina, Guanina y Citosina. El número y el orden de estos pares de bases determina lo que eres: un plátano, un chimpancé o un humano. Y si eres un humano predispone tu color de pelo, tu altura, tu rapidez, tu resistencia,…

Cada uno de nosotros tenemos aproximadamente 3.000.000.000 de pares de bases y compartimos el 99,99% de nuestro ADN con otras personas. Ese 0,01% (o unos 3.000.000 de pares de base) es lo que te hace ser único.

Descubre + sobre genética en la siguiente infografía interactiva. Todos los símbolos icon-mas esconden algún dato interesante.

Tu entorno

No eres un robot dirigido por tu ADN. La genética no es la única razón que te hace diferente al resto de personas.

Tu familia, la alimentación, la educación, la atención médica, el lugar donde vives, el contexto económico, político y cultural, el acceso a instalaciones deportivas, amigos deportistas,… también influyen en cómo eres.

Tu genética te predispone, no te predetermina.

Descubre + sobre tu entorno en la siguiente infografía interactiva.
Todos los símbolos icon-mas esconden algún dato interesante.

Rendimiento deportivo y genética

Mejorar tu tiempo en un 10.000, acabar un Ironman , llegar a una dejada, finalizar un contrataque depende de tus capacidades deportivas y de tu entrenamiento.

Tus capacidades deportivas se encuentran en el ADN por lo que no dependen de ti, sino de la herencia de tus padres, abuelos, bisabuelos,… aunque acusar a tu abuelo de no acabar una media no es del todo acertado ya que el entrenamiento sí depende 100% de ti.

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A través de la genética te ayudamos a conocer tus capacidades deportivas y a orientar tu entrenamiento.

PREPARADO

Lo primero que hacemos es ayudarte a conocer que dice tu ADN sobre tus capacidades deportivas.

Te enviamos a tu casa un sencillo kit que contiene lo necesario para que nos envíes una muestra de saliva.

De tu saliva extraemos el ADN y lo analizamos. Buscamos información sobre cinco áreas relacionadas con el rendimiento deportivo:

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LISTO

Una vez que te conocemos mejor, te enviamos un completo informe para que entiendas, de forma sencilla, qué dice tu ADN sobre tus capacidades deportivas.

En este informe conocerás qué aspectos fisiológicos regulan los genes que analizamos, cómo afectan al rendimiento deportivo, cómo te afecta a ti en concreto, a qué porcentaje de personas afecta ese gen como a ti y por supuesto los estudios científicos en los que basamos nuestras conclusiones.

Encontrarás también orientaciones para tu entrenamiento. Queremos ayudarte a que hagas el entrenamiento que mejor se adapte a ti, que te ayude a bajar de tu marca en la media de tu ciudad, a quedar el primero entre tus amigos en el duatlón de septiembre, a ser el lateral más rápido,…

Ya!

Queremos que la genética te ayude a realizar el entrenamiento que mejor se adapte a ti.

Hemos investigado hasta seleccionar los marcadores genéticos que más información nos pueden aportar sobre tus capacidades deportivas.

Estos marcadores los hemos agrupado en cinco categorías:

  • Capacidades innatas

    Aquello para lo que tu cuerpo está mejor diseñado. Te señalamos las capacidades deportivas para las que tu organismo tiene una mayor predisposición.

  • Resistencia

    Parámetros relacionados con deportes de resistencia, como la carrera, el ciclismo o la natación. Analizamos los diferentes aspectos fisiológicos que afectan a estas disciplinas y nos centramos en aquellos que tienen una relación directa con tu entrenamiento.

  • Potencia / Velocidad

    Te mostramos tus particularidades relacionadas con disciplinas de velocidad y potencia, como el fútbol, el paddle, o el esquí, así como la tendencia que tienes a la hipertrofia al realizar un plan de entrenamiento adecuado. Además, te hablaremos de algunos parámetros que están indirectamente relacionados con algunos momentos de la competición en disciplinas de resistencia.

  • Movilización de grasas

    En función de las variables en tu código genético puedes tener una mayor predisposición a la acumulación/movilización de grasas y, por ello, tender más o menos a pesar esos kilos de más. Te ayudaremos a conocer esa predisposición y a ser más eficaz con tus planes de entrenamiento. La movilización de grasa también tiene una relación directa con el rendimiento en las disciplinas de resistencia.

  • Lesiones

    Tu ADN también codifica la estructura de tus ligamentos y tendones, y de esta estructura va a depender la propensión que tienes a ciertos tipos de lesiones. Conocerás esta predisposición y podrás poner especial énfasis en la prevención de estas lesiones en las partes del cuerpo más comprometidas en tu disciplina deportiva.

En el informe que recibirás encontrarás información detallada sobre estas cinco categorías y orientaciones para que puedas aplicar a tu entrenamiento.

Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.

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